各位贵宾，大家早上好：

看大家面色红润，生气勃勃，可想昨晚睡的还挺香的哦！我是今天的导游小周，这位是今天的安全使者王师傅，非常高兴能够为大家服务，今天将由我们陪伴大家游览温泉之都，

重庆是一座温泉开发历史悠久的城市，早在公元423年，佛教高僧就在北温泉创建温泉寺，这可比日本最古老的有马温泉还早200年呢。有人说 “重庆是一座漂浮在温泉浪花之上的城市”。重庆拥有丰富的温泉资源，目前已探明的温泉分布区域有1万平方千米，温泉点有110多处。这可相当于每天有10万立方米的温泉在人们脚下流淌呢。重庆温泉众多，概括的讲有五方十泉、一圈百泉、 两翼多泉。今天小马要带大家去的就是“五方十泉”之一的统景温泉。

统景温泉，位于渝北区统景镇，有涌沙泉、悬挂泉、珍珠泉、地震增生泉等多种温泉类型，是全国最大的、最集中的温泉群。规划核心景区占地面积大约有4平方公里，是以温冷双泉、生态景观为特色，集泉、峡、洞、山、谷于一体的4A级国家旅游景区。水温和流量位都居重庆之冠，有“巴渝奇汤，西南一绝”的美誉。景区内温泉水温不同，一般是35℃ - 53℃之间，最高的达到62℃，但是最适合人得温度是37度左右，因为这个温度和人的体温最接近。温泉日涌量达3万吨。并且富含多种对人体有益的矿物质和微量元素。有室内外大小温泉泡池共100余处。统景温泉分为异国风情区、时尚动感区、常青藤豪华别墅区、巴厘风情儿童戏水区、华厦历史长廊等五个区域，等会儿大家可以根据个人不同的需要而选择不同的区域。 

“中国统景温泉”还开发了冷泉池。在意大利、日本、中国台湾等地区，泡冷泉消夏早已有悠久的历史，而在中国大陆，开发冷泉浴池统景温泉还是首家。当然，现在这个天气，大多数人是不会选择冷泉池的。因为它的温度仅在16到20度。冷泉含多种矿物质，保健理疗功效等同温泉，泉水还可直接饮用。

说了那麽多大家知道泡温泉有哪些作用吗？对这位游客 朋友说的很对，泡温泉不仅暖身，还有益身体健康，有医疗的作用，还可以养颜美容呢。但是泡温泉千万不要一下子就跳进温泉泳池中。这和夏天游泳一样，要一步一步来。因为如果温度不合适的话身体会不舒服，可能会抽搐哦。所以小谭在这儿要为大家介绍一些泡温泉的注意事项，首先，我们得探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适；然后，掌握好时间，一般每次为15分钟，如果泡太久了感觉口干，胸闷;当然有些人喜欢把全身泡得通红，但要一定要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象哦。

其次，您可以边泡温泉边按摩。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 　　 

最后， 注意冲身的时候，尽量少用洗发水或沐浴液，洗完可以用乳液涂抹全身，来锁住水分。 

大家现在是不是心急如焚，想马上体验一下呢？，请不要着急，我们将在10分钟后到达目的地，请大家做好下车的准备。