海螺沟

海螺沟景区（温泉）

游客朋友们，大家好：

欢迎来到海螺沟风景区度假观光。我是导游李菲，你们可以叫我小菲或者菲菲。今天，我很荣幸能够带领各位朋友走进“冰川世界”、“温泉胜地”海螺沟。海螺沟景区位于甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山主峰东坡，距离泸定城约50公里，背靠7556米的“蜀山之王”贡嘎山，以雄壮美丽的冰川冰瀑布、规模庞大的红石滩和翻腾的温泉而著称，是中国唯一的冰川森林温泉公园。2017年2月25日，新晋为国家5A级旅游区。

海螺沟冰川是贡嘎山东坡众多冰川中的一条，其尾端伸入到原始森林区达6公里，冰川最高点的海拔为6750米，最低却只有2850米，是同纬度冰川中海拔最低，也是亚洲海拔最低、规模最大的海洋性现代冰川。使得一般身体素质的游人都有机会亲自登上冰川，感受这绝妙的是沟内这样接近冰川的地方，却有大流量的温泉、热泉甚至沸泉。这就是海螺沟独步天下的绝世武功：冰川与温泉共存。

我们现在来到的地方就是海螺沟最负盛名的冰川温泉一二号营地温泉。看到这么多的温泉地，想必大家都忍不住想要去放松一下了吧，您别着急，等您了解了冰川温泉的特色和泡温泉的注意事项以后再去慢慢地放松和享受吧。

这里温泉的出水口温度高达92℃，水质属碳酸氢钙中性，可饮可浴，对多种疾病有奇效。大家可以看到，200平方米的温泉露天泳池和大小不等的多个露天温泉地，蒸汽滚滚腾空，使原始森林中的绿树和奇花异草朦胧一片。最不可思议的是，如果遇到下雨的天气，就可以一边泡温泉一边赏雪山，在热呼呼的天然温泉里欣赏雪花漫天飞舞的奇景。因此，海螺沟冰川温泉被誉为“最浪漫的温泉”。

一般而言，世界各国有温泉的地方都会设立温泉的标准。不过，最直接的办法就是由水温来辨别温泉。对于怕烫的欧美国家的人来说，20℃已经是温泉了。对于日本人来讲，凡是水温低于40℃通通叫冷水。如果有人想边泡温泉边煮茶叶蛋来吃，70℃这个水温刚刚好。对于爱吃水饺汤圆的人而言，80℃这种水温正好可以满足你的需求。当然，这只是一个玩笑，一般我们大多数中国人觉得比较舒服的水温都在三十几度。海螺沟几乎拥有所有温度类型的温泉。

 此外，海螺沟的泉水属优质医疗热矿泉，水质透明，无异味，对神经痛，胃肠痛，糖尿病，关节炎有奇特疗效。因为泡温泉有放松身心、治疗疾病的效果，所以啊，无论古今中外，只要有温泉的地方，人们一定会爱上泡温泉。

中国人发现和应用温泉治病，已有数千年的历史。早在先秦的《山海经》里就有了“温泉”的记载。秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤。汉代的《温泉赋》生动地描述了当时人们去泡温泉洗澡的盛况。到了唐朝，唐太宗特建“温泉宫”用以疗养；白居易在《长恨歌》中写到：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，让见证了唐玄宗和杨贵妃缠绵悱恻的华清池，把中国古代的温泉文化推向了顶峰。

当然，不仅我们中国人对温泉钟爱有加，日本人爱好温泉的程度实在是不必多说，三步一小汤，五步一大汤，泡汤对日本人而言已经成为日常生活中非常重要的一部分，也发展出一套不同于其他各国的泡汤文化及温泉疗效整理，我们称之为“汤治文化”。据说日本人一开始并不知道温泉具有治疗疾病的功能，后来是因为看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地迅速复原，这才使他们开始认真地研究起温泉的功能。同样拥有悠久历史的欧洲大陆的古罗马人，他们引泉水加热再流到建好的浴场中让人们使用，其中英国巴斯及土耳其等地有名的温泉浴场，一直到现在还在使用。现代人渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压甚至治疗的方法，这种趋势迅速在全球漫延。

泡温泉看似简单，但也非人人都懂得怎样科学地泡。泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。

此外，专家提醒，患有心脏病、高血压的朋友一定不能浸泡高温温泉，如有不适应立即上水静养；饥饿的时候不能浸泡，因空腹容易导致疲劳，须饭后小睡或稍休息再去；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血液加速循环，致使体力消耗殆尽，容易发生意外；长途跋涉疲劳过度，也不可突然入泡温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

好了，游客朋友们，泡温泉的注意事项已经交代给各位。接下来就请大家随我到前台登记，办理相关手续，谢谢。